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  温州哪家医院做体检好点_温州东华体检中心(鹿城区检察院正对面)全身检查的目的在于让身体得到大的健康帮助,筛查身体上存在的问题,让健康的常伴左右。那么,温州哪家医院做体检好点,小编推荐温州东华体检中心,中心会有主任级专家进行一对一讲解指导。同时,温州东华体检中心会根据检后客户的身体状态实 时进行跟踪保健,保障身体健康。

  隐私保障

  温州东华体检中心是温州市一所体检机构,实行“一人一医一室”的检查模式,检区实行男、女分检,充分保障了您的体检隐私,会员还可享受专属检区体检。给大家提供了全方位温馨的体检环境。

  体检流程便捷

  到体检中心的时候,您直接到他们的前台说自己之前留下的信息,不用排队等待就可以直接办手续做健康体检了。全程会有导检护士从旁指导协助体检。这样做个全面的健康体检下来也就两三个小时。

  服务贴心周到

  东华体检中心还有专门的就餐厅,提供免费的营养早餐,您做完空腹的健康检查后,可以到就餐厅享受美味的早餐,然后再去做其他的检查。

  认识七个睡眠误区

  温州东华体检中心专家提示:睡眠,对于一个正常的人来说,是正常的生理需要,每天保证充足的睡眠也是我们做好每一天工作的前提条件。睡眠,可以说是简单的一件事情,可是下面的误区,你陷进几个了呢?

  周末多睡可补回平日睡眠不足

  有些白领平日睡很少,而到周末却狂睡。这会使平日节律失调,更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午,那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏,而是使下周更难入眠。所以周末好也像平时一样时间起床。

  如果能睡,则睡越久越健康

  但研究结果却相反,睡8小时以上的人死得比睡6~8小时的人更早。科学家还不清楚,是多睡使健康下降,还是多睡是某种疾病的症状之一。睡得久的人往往有睡眠呼吸暂停症、抑郁症或未控制的糖尿病,因而起不来。

  有些人只睡4小时就很好

  但是睡得太少,对健康和思维不利,使你行为、判断及集中注意力的能力都下降,也使免疫系统减弱,易超重。哈佛大学研究,妇女每晚睡5小时以下者,16年后有1/3以上较睡7小时者重33磅。睡得太少如不到6小时,会和睡得太长一样有问题,心脏病发病和死亡率增高。另外睡得少驾车易出事,工作18小时后驾车就像喝了酒一样。

  半夜醒来就会一天都疲倦

  实际则相反,这可能是自然的生理周期,有许多动物就是这样睡的。有人在没有人工光线的情况下研究15个人几周如何生活。发现他们每睡3~5小时就会醒一二小时,以后再睡4小时,而他们自己感觉从来没有休息得这样舒服。

  如果每晚失眠应该吃药

  实际上安眠药是为了特殊应激情况,如失业、长途飞行等而用的。如长期失眠,更应该用认知行为治疗,训练你的睡眠感觉及睡眠习惯,如每晚准时上床,睡前不看电视、不玩电脑,至少6小时前不喝含咖啡因饮料及其他生活方式改变。2005年美国国立卫生研究院就认为短期治疗慢性失眠,这种方法和安眠药一样有效。自认为有失眠症的人约有一半是焦虑症或抑郁症。

  偶然失眠用睡前止痛剂比安眠药好

  这种晚上用的止痛剂含抗组胺药,其副作用是使人困。用这种药后的昏昏欲睡感觉比安眠药更久。如果你要吃这种药就不要在半夜吃,因其作用可达8小时以上。另外一个不同是,安眠药可使你经过睡眠各个时期,而抗组胺药不是如此。

  好睡8小时

  这数字并不可靠,每个人所需睡眠时间不同。只要你在下午很烦的时候并不想打瞌睡,就说明你昨晚睡的时间是够的。

  先进设备

  温馨提示:以上是关于温州哪家医院做体检好点?通过对上面的一番了解,想必大家也差不多知道不少,如果没有其他非做不可的事情之外,希望大家能尽早的去温州东华体检中心做健康体检,中心会让大家的身体健康得到很好的管理的。

本视频来自:温州孕前检查要花多少钱转载请注明来源优酷!发布日期:2019年1月22日

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